A. RINTA: Mittaa rinnan leveimmästä kohdasta pitäen mittanauha vaakasuorana.
B. VYÖTÄRÖ: Mittaa kapeimmasta kohdasta (yleensä sieltä, missä vartalo taipuu sivulta sivulle) pitäen mittanauha vaakasuorana.
C. LANNE: Mittaa lantion leveimmästä kohdasta pitäen mittanauha vaakasuorana.